「短い間に成長したね！」「勇気づけの親子関係実践セミナー」を受けて下さっているPさんの御主人がPさんにおっしゃった言葉です。
Pさんは１章の実践の様子を義理の御両親、三人のお子さんたちを始め出会う方々への対応に応用され、多くのことを気付かれた、と話して下さいました。
「こだわりがある人、譲れない人の気持ちを受け止め、それが心配から出ていると思いました。その心配に対して何らかの言葉で対応することによって 相手の反応が変わってきました。相手も納得してくれ、自分もストレスになりません。」
「これまでは相手に反応していただけで 対応していませんでした。」
「１５才の子どもの心の中は 自分の思春期を振り返っても嵐だと思います。子どもの気持ちに寄り添うとはどういうことかを考えることの大切さを思いました。」
こだわりが 心配から来ている
これは 私にとっては 初めての言葉でした
翌日、仕事をお願いしていた方との対応に この学びを早速応用させて頂きました。
責任を取ることになるのが心配な方に 「責任を取ることが無いような対応をさせて頂く」とお伝えしたのです。するとすんなりと仕事がお願い出来ることになりました。初めに持ち出された条件には触れずに済みました。
相手の条件が「責任を取ることへの不安」にある、とPさんの言葉から思い至ったのです。
Pさんは ご主人が
「短い間に成長したね。」
とおっしゃるように セミナーを初めて受けられたのは ５月の上旬なのです。
Pさんとの会話を一部ブログに書くことをお願いしました。
Pさんは 承諾と共に次のようなメールを下さいました。
自分史上、これほど膨大な量の個人情報を流失した経験は皆無に等しく（夫と先生だけです）、自分でも驚きなのですが、先生にお話を聞いていただいたことで気づいたこともありました。
「今ある人生は過去の自分が選び取ってきた結果」
・・・
実践セミナーを受講して下さっている方々が 本当に実践されておられるのを実感しています。
実践されると「気づき」が生まれるのです。
私にとっても いつも気づきがあり、勇気づけの効果を知って頂け、本当に大きな「勇気づけ」です。
その上、Pさんは先日の松戸市市民活動成果発表会の手記を書いて下さった方と “お子さん同士が同じ幼稚園だった”、ということでお知り合いでした！！！
2012年6月9日土曜日
2012年6月8日金曜日
どれも同じで対して効果ないと思ったけれど・・・
EMDRセラピーを希望して来られている方のお話です。
アダルトチルドレンと診断されて 心療内科にあるカウンセリングに通われていたそうです。
「１週間どうでしたか？」
と毎回聞かれたそうです。
「話すことがなくて、いつも作り話をしていたんです。毎週１回、３ヶ月か半年通いました。でも何も変わりませんでした。」
「その次には大学の付属の心療内科に行きました。そこでは １回目には私の話を聞いて笑われたんです。２回目には ５分位の話の後に薬を出されて終わりでした。」
「今回あれから何年も経ったのですが 子どもの為に変わりたい、と思ってネットで探しました。どれも同じようだったのですが EMDRセラピーと勇気づけの対応の記事を読んで もしかしたら・・・と思って来たんです。効果がなくてもダメ元でいいや、とも思ったのです。今は、EMDRセラピーと“勇気づけセミナー”の両方をしていることが とても良いと実感しています。子どもとの関係がどんどん良くなって！本当は私、話すことが得意じゃないと思っていたのですが 私、しゃべってますよね。友達に セミナーに行っていることを初めて伝えたのですが すごく驚かれました。え～っ、あなたが！！！セミナーってしゃべるでしょう！！！信じられない！！！って。」
「自分の言動をコントロールできるようになっている自分を感じて よくやっている！って思います。」
「EMDRセラピーって良いですよ！って 苦しんでいる人達に言いたいです。“勇気づけセミナーも！” ホントです！」
力強いエールでした。
アダルトチルドレンと診断されて 心療内科にあるカウンセリングに通われていたそうです。
「１週間どうでしたか？」
と毎回聞かれたそうです。
「話すことがなくて、いつも作り話をしていたんです。毎週１回、３ヶ月か半年通いました。でも何も変わりませんでした。」
「その次には大学の付属の心療内科に行きました。そこでは １回目には私の話を聞いて笑われたんです。２回目には ５分位の話の後に薬を出されて終わりでした。」
「今回あれから何年も経ったのですが 子どもの為に変わりたい、と思ってネットで探しました。どれも同じようだったのですが EMDRセラピーと勇気づけの対応の記事を読んで もしかしたら・・・と思って来たんです。効果がなくてもダメ元でいいや、とも思ったのです。今は、EMDRセラピーと“勇気づけセミナー”の両方をしていることが とても良いと実感しています。子どもとの関係がどんどん良くなって！本当は私、話すことが得意じゃないと思っていたのですが 私、しゃべってますよね。友達に セミナーに行っていることを初めて伝えたのですが すごく驚かれました。え～っ、あなたが！！！セミナーってしゃべるでしょう！！！信じられない！！！って。」
「自分の言動をコントロールできるようになっている自分を感じて よくやっている！って思います。」
「EMDRセラピーって良いですよ！って 苦しんでいる人達に言いたいです。“勇気づけセミナーも！” ホントです！」
力強いエールでした。
2012年6月6日水曜日
R君の成長！！！
R君、小１の時は担任の先生に問題児扱いされていました。学校の勉強についていくのが大変、ということでした。
私が会ったのは小２の６月です。
賢い子、という印象でした。
自分をコントロールする力を育てることが課題でした。
「教師というものは 自分を批判するだけ」という幼い彼が持っているであろう認識さえ外れれば きっと大丈夫！と思えました。
ひたすら「勇気づけ」の実践です。
以前は私を怒らせようと試すこともありましたが 今は全くありません。
お互いに信頼している、という実感があります。
今日のR君は自分で割り算の宿題と漢字ドリルの残りをランドセルから取り出し、テーブルに静かに置きました。
20問の割り算の問題を次々に解き、答え合わせをしました。
次に やり残していたかけざん九九と足し算の百問計算をしました。
「これまでの最高記録だ。」
「漢字の書き順は全部やる。」
バーガー店のプレートに置く印刷物の文章、言葉の漢字も難しい２字を除いて全部読めました。
自制心と自立心が着実に育っていることを感じました。
私が会ったのは小２の６月です。
賢い子、という印象でした。
自分をコントロールする力を育てることが課題でした。
「教師というものは 自分を批判するだけ」という幼い彼が持っているであろう認識さえ外れれば きっと大丈夫！と思えました。
ひたすら「勇気づけ」の実践です。
以前は私を怒らせようと試すこともありましたが 今は全くありません。
お互いに信頼している、という実感があります。
今日のR君は自分で割り算の宿題と漢字ドリルの残りをランドセルから取り出し、テーブルに静かに置きました。
20問の割り算の問題を次々に解き、答え合わせをしました。
次に やり残していたかけざん九九と足し算の百問計算をしました。
「これまでの最高記録だ。」
「漢字の書き順は全部やる。」
バーガー店のプレートに置く印刷物の文章、言葉の漢字も難しい２字を除いて全部読めました。
自制心と自立心が着実に育っていることを感じました。
こどもの頃の思いで（早期回想）とEMDR
「私ね、人前で話すことが嫌いなのに 人前で話さなければいけなくて すごいストレスだったの。」
とおっしゃった方があります。
「子どもの頃の、それに関する思いでがあるかもしれませんね。」
とお伝えしました。２週間ほどしてお会いした時のことです。
「あれから考えてみたのね。そうしたら 幼稚園のころの出来事が思い浮かんだの。ある時、幼稚園で朝の会のようなことをしていた時 先生が “もうすぐ春ですね。”って言われたの。私は“暦の上では春だよ！”って大きな声で言ったのね。そうしたら 先生方が大きな声で笑ったの。私、すごく恥ずかしくて、顔が真っ赤になったの。それ以来、人前は苦手だったのね。でもその後の話があって 小学校の時に どうしても朝礼台で立って話さなければいけないことがあったのね、出来たのよ。ちゃんと。なんだ、出来るじゃないって思ったの。でも 人前は嫌だった。ストレスだった。」
「今になって思えば 先生たちは可愛いな、って思って笑ったかも知れないのね。でも その時は恥ずかしかった。」
「恥ずかしさをEMDRセラピーで処理できますよ。でも克服して仕事をされてきたのですから 無理にする必要もないのですけれど。」
「少し前にね、昔の同僚にあったの。顔が全然違う、って言われたの。ストレスを負って仕事をしていたんだな～って思ったわ。」
30年以上専門的なお仕事をされてきた方の ストレスは「早期回想」とつながっていた可能性が大なのですね。
とおっしゃった方があります。
「子どもの頃の、それに関する思いでがあるかもしれませんね。」
とお伝えしました。２週間ほどしてお会いした時のことです。
「あれから考えてみたのね。そうしたら 幼稚園のころの出来事が思い浮かんだの。ある時、幼稚園で朝の会のようなことをしていた時 先生が “もうすぐ春ですね。”って言われたの。私は“暦の上では春だよ！”って大きな声で言ったのね。そうしたら 先生方が大きな声で笑ったの。私、すごく恥ずかしくて、顔が真っ赤になったの。それ以来、人前は苦手だったのね。でもその後の話があって 小学校の時に どうしても朝礼台で立って話さなければいけないことがあったのね、出来たのよ。ちゃんと。なんだ、出来るじゃないって思ったの。でも 人前は嫌だった。ストレスだった。」
「今になって思えば 先生たちは可愛いな、って思って笑ったかも知れないのね。でも その時は恥ずかしかった。」
「恥ずかしさをEMDRセラピーで処理できますよ。でも克服して仕事をされてきたのですから 無理にする必要もないのですけれど。」
「少し前にね、昔の同僚にあったの。顔が全然違う、って言われたの。ストレスを負って仕事をしていたんだな～って思ったわ。」
30年以上専門的なお仕事をされてきた方の ストレスは「早期回想」とつながっていた可能性が大なのですね。
2012年6月3日日曜日
大阪事務局！
大阪事務局！の方のブログです。
大阪事務局というのは 「勇気づけの親子関係実践セミナー」を 大阪でも発信していきたいと、ご自身で「大阪事務局」とおっしゃって下さいました。
東大阪市市民団体「親子のホッとスペース ひまわり」の主催者のお一人です。
「ひまわり」のもう一方の主催者：山元さんが NWECフォーラム2011の私のワークショップに参加して頂けたことがきっかけで スカイプでセミナーをさせて頂いています。
５月には 私が日本EMDR学会に参加するため神戸に行きましたので そこで「４章：誰の課題？」
を行いました。
一粒のひまわりの種が 大輪の花を咲かせ たくさんのひまわりになる・・・そのようなイメージができます！！！
仕事で成果をあげられて 表彰されるとのことで中旬に上京されるそうです。
大阪事務局というのは 「勇気づけの親子関係実践セミナー」を 大阪でも発信していきたいと、ご自身で「大阪事務局」とおっしゃって下さいました。
東大阪市市民団体「親子のホッとスペース ひまわり」の主催者のお一人です。
「ひまわり」のもう一方の主催者：山元さんが NWECフォーラム2011の私のワークショップに参加して頂けたことがきっかけで スカイプでセミナーをさせて頂いています。
５月には 私が日本EMDR学会に参加するため神戸に行きましたので そこで「４章：誰の課題？」
を行いました。
一粒のひまわりの種が 大輪の花を咲かせ たくさんのひまわりになる・・・そのようなイメージができます！！！
仕事で成果をあげられて 表彰されるとのことで中旬に上京されるそうです。
ダメって言っても聞かないんです！
「ダメって言っても聞かないんです。」
４才の坊やのご両親の言葉です。
「机の上の教材を落としたら “拾ってね。”と声をかけます。拾ってくれたら“ありがとう。”と言っています。」
と伝えた時のことです。
「ダメって言わないんですか？」
とお母さん。
「言いません。言っても効果が無いのです。」
すると
「そうなんです。ダメって言っても聞かないんです。家ではしょっちゅうです。」
「ダメ、の代わりに“拾ってね。ありがとう”だけです。ダメは ダメなんですね。今も 話が終わるのを待っていてくれています。終わったら “ありがとう、待っていてくれて。”です。」
若いご両親でしたが うなづきながら聞いて下さりました。
「やってみます。」
と ご夫婦で力強く言って下さいました！
４才の坊やのご両親の言葉です。
「机の上の教材を落としたら “拾ってね。”と声をかけます。拾ってくれたら“ありがとう。”と言っています。」
と伝えた時のことです。
「ダメって言わないんですか？」
とお母さん。
「言いません。言っても効果が無いのです。」
すると
「そうなんです。ダメって言っても聞かないんです。家ではしょっちゅうです。」
「ダメ、の代わりに“拾ってね。ありがとう”だけです。ダメは ダメなんですね。今も 話が終わるのを待っていてくれています。終わったら “ありがとう、待っていてくれて。”です。」
若いご両親でしたが うなづきながら聞いて下さりました。
「やってみます。」
と ご夫婦で力強く言って下さいました！
2012年6月1日金曜日
摂食障害とEMDRセラピー
20代の頃に摂食障害で治療を受けていたことのある方に EMDRセラピーをさせて頂きました。
「あんなに苦しかったのに 一回のEMDRで治ったんです。信じられないです。治療を受けていた時は 薬を飲んでいたし、飲んでいる自分も嫌でした。病気のような気がして。」
「ブログに書いて良いですか？」
と伺いました。
「書いて下さい。苦しんでいる他の人達に EMDRで早く楽になれるって伝えたいです。」
と言って下さいました。
扱ったのは 初めて過食をした時の記憶です。
「食べても 吐けば良いんだ。」
という気持ちがきっかけで摂食障害になったそうです。
苦しんで、乗り越えてEMDRセラピーの効果を体験されている方に EMDRセラピーを出来るようになって頂きたいとお伝えしました。
「今後」についても 話題になっていたからです。
※ EMDRのトレーニングを受けるには 次の条項を満たす必要があります。
日本EMDR学会会則
Part 1 (Level 1)・Part 2 (Level 2)トレーニングを受けるためには以下の1～3の条項のいずれかを満たすものとする
医学部を卒業し、医師免許を有し、少なくとも２年以上の精神医学又は心理学的な臨床経験を有するもの。場合によっては所属長あるいは指導医（者）の推薦状あるいは証明書を要することがある。
臨床心理業務に関する国家資格を有し、少なくとも２年以上の精神医学又は臨床心理学的な臨床経験を有するもの。場合によっては所属長あるいは指導医（者）の推薦状あるいは証明書を要することがある。
但し、臨床心理業務に関する国家資格が存在しない現状においては、臨床心理士の資格をもって代替するものと判断する。
前号に該当しない学部の卒業であっても、少なくとも学部卒業後５年間の心理臨床経験を持ち、うち１年は精神科医、臨床心理士にスーパービジョンを受けた者で、所属長あるいは指導医（者）の推薦状あるいは証明書を有するものにあっては、本会の資格審査委員会の審査を持って入会を認める場合がある。
適当な「推薦者」「指導医（者）」が得られない場合には、理事長が推薦者になることができる。この場合にあっても経歴及び業績等を資格審査委員会が審査する
「あんなに苦しかったのに 一回のEMDRで治ったんです。信じられないです。治療を受けていた時は 薬を飲んでいたし、飲んでいる自分も嫌でした。病気のような気がして。」
「ブログに書いて良いですか？」
と伺いました。
「書いて下さい。苦しんでいる他の人達に EMDRで早く楽になれるって伝えたいです。」
と言って下さいました。
扱ったのは 初めて過食をした時の記憶です。
「食べても 吐けば良いんだ。」
という気持ちがきっかけで摂食障害になったそうです。
苦しんで、乗り越えてEMDRセラピーの効果を体験されている方に EMDRセラピーを出来るようになって頂きたいとお伝えしました。
「今後」についても 話題になっていたからです。
※ EMDRのトレーニングを受けるには 次の条項を満たす必要があります。
日本EMDR学会会則
Part 1 (Level 1)・Part 2 (Level 2)トレーニングを受けるためには以下の1～3の条項のいずれかを満たすものとする
医学部を卒業し、医師免許を有し、少なくとも２年以上の精神医学又は心理学的な臨床経験を有するもの。場合によっては所属長あるいは指導医（者）の推薦状あるいは証明書を要することがある。
臨床心理業務に関する国家資格を有し、少なくとも２年以上の精神医学又は臨床心理学的な臨床経験を有するもの。場合によっては所属長あるいは指導医（者）の推薦状あるいは証明書を要することがある。
但し、臨床心理業務に関する国家資格が存在しない現状においては、臨床心理士の資格をもって代替するものと判断する。
前号に該当しない学部の卒業であっても、少なくとも学部卒業後５年間の心理臨床経験を持ち、うち１年は精神科医、臨床心理士にスーパービジョンを受けた者で、所属長あるいは指導医（者）の推薦状あるいは証明書を有するものにあっては、本会の資格審査委員会の審査を持って入会を認める場合がある。
適当な「推薦者」「指導医（者）」が得られない場合には、理事長が推薦者になることができる。この場合にあっても経歴及び業績等を資格審査委員会が審査する
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