♪ ありがとうございました ♪

こそだてCafe日記を見て下さり　ありがとうございました。

来年も今年と同じ目標でいきたいと思います。
どうぞよろしく　お願い致します。

①　「勇気づけの親子関係実践セミナー」を通して
　　おひとりでも多くの方に「勇気づけの対応」をお伝えしたい

②研修を積んでより良い「トラウマ治療者」になりたい
　
　　EMDRセラピーに加えて　ソーマティック・エクスペリエンスを学び始めました。
　　３月には　SEのサイトに初級修了者に名前が載る予定です。

　　またブレインスポッティングというトラウマ治療も来年２月に学びます。

トラウマ治療をさせて頂けば頂くほど　
幼い頃の養育者や教師からの
「勇気づけの対応」の重要さを感じます。

勇気づけは　ひたすら実践です。
私も　まだまだ修行中です。

来年もよろしくお願い致します。

良いお年をお迎え下さいませ。

（社）日本小児科医会の提言

（社）日本小児科医会　のホームページに
「子どもとメディアの問題」に対する提言というページがあります。

その中に2004年に出た提言とそれに関連するポスター３種類を見ることができます。

メディアとは「テレビ、ビデオ、テレビゲーム、携帯ゲーム、インターネット」です。
そして　これらの機器の使用は１日2時間に限定するようにとあります。

仙台市教育委員会が保護者向けに作成した資料では
平成25年に２万４千人の中学生の学力検査と生活・学習状況調査の分析結果から
スマホ、携帯の使用時間を　１日に１時間以内に、と勧めています。

子どもにせがまれて　ゲーム、スマホを与える場合には
このような資料を見せて
家庭のルール作りをすると良いかもしれません。

まちがっても良い！

20日（土）は　茨城県県北生涯教育センター：県民大学での「アドラー心理学入門：勇気づけ講座」でした。

３回目です。

「失敗したときの勇気づけ」の中で　孫の勉強を見ている中で　孫に伝えたことをお話ししました。

①まちがってもいい
②わすれてもいい
③しらなくてもいい

です。

これは孫（小１）の勉強を週に１回見ている時に　孫に伝えていることです。

始めた頃に　彼が　間違ったときに　私の表情を見ることが気になりました。
「まちがってもいいんだよ！」
と　繰り返し伝えました。
しだいに　間違った時には　それに×をつけ、正しいと思う答えを書くようになりました。

そのうちに　忘れたときに　緊張を見せたことがありました。
「わすれてもいいんだよ！」
と　前に学習した内容を見せました。

先週の土曜日は　「真っ青」の意味を聞くと　知らなかったようで　緊張を見せたのです。

「しらなくてもいいんだよ！調べればわかるから。」
「そのために　国語辞典があるからね。はじめての国語辞典、って書いてあるでしょう！？」
と・・・。

「そうか、調べればいいのか～。」
と　ほっとした様子でした。

トラウマ治療をさせて頂いているおかげで　
緊張させないで！！！
に気をつけることができています。

きょうは　日曜日でしたが　昨日の代わりに勉強しました。
「まちがっちゃダメ、っていわれるのと　まちがってもいい、っていわれるのと　どっちが良い？」
と聞いてみました。
「まちがっても良い、って言われる方が良い。
誰だって　間違えるから。」
と孫から返ってきました。

課題の分離・・・誰の課題？

通信販売で届くはずの品（食品）が　届きませんでした。

会社にその旨を電話しました。
返事は
「こちらでは　発送しております。」
でした。

郵便局のサイトの　「お問い合わせ番号」で検索すると　「配達完了」になっていました。
最寄りの郵便局に問い合わせると
「配達は　完了しております！」
「家族が受け取ったのではないか？」
との返事。

配達完了になっている日時は　夫は仕事で出かけていた。
私も不在であった、と伝えました。

すると
「お調べします。」

結果は　他の荷物と共に違うお宅に配達。
他のお宅の受領印がある。
そのお宅では　自分宅への物と思い、消費している。

どちらの対応も　こちらを疑う！というのが最初の反応でした。
誰の課題？

もちろん　相手の課題です。

配達ミスが判明したので　後日品物が届くそうです。
課題の分離を知らなかったら　憤ったかも！！！しれません。

R君、６年生です

R君が小学校２年生の６月から家庭教師をしています。
もう　４年６ヶ月のお付き合いになりました。

R君のご家族にメールで　今回の様子をお伝えしました。

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おはようございます。

昨日のR君の言葉です。
「授業聞いていれば　分かるんだよ！！！」
感動しました。

チャレンジ10月号の算数をしました。
「円柱、角柱の体積の問題が分からない！」
とR君が言ったからです。

分からなかったのではなく、底面積の出し方をじっくり考えなかっただけでした。
その上、どこが分からなかったのかを　自分でちゃんと覚えていました。

また、漢字ドリルの読みを　２学期分、全部やりました。
嫌がらないでスラスラと読みました。

R君がまともに答えなかった時に　
こちらが本気にならないで　少し待つと　
すぐに乗ってくれます。

素直なR君です♪

彼に接するときは
「最初はからかってくる、遊んでくる！」
と予測しておくと楽かもしれません♪

復讐・・・行動の目的

「殺してやりたい！」
「殺そうと思った！」
「いつか殺してやろうと思っていた！」

親の虐待、暴力に傷ついた人たちの思いです。

ルドルフ・ドライカース博士（アルフレッド・アドラー博士の高弟）の
「不適切な行動の目的」の分類は　次のとおりです。

・注目・関心
・権力闘争
・復讐
・無気力

「復讐のために　殺そうと思っていた。」
とおっしゃったクライエントさん。

「あなたの行動の目的は　ちゃんと心理学的に説明されています。復讐したいと思うのは　世界共通の子どもの思いです。」
とお伝えしました。

「アハハ！！！」
と大声を出されました。

EMDRセラピーで　その思いに至った記憶とお別れすることを決意されました。

千葉県女性リーダー養成講座

7月から受けてきた千葉県男女共同参画センター主催による「女性リーダー養成講座」が昨日で終了しました。
5回＋自主講座2回、合計７回の講座でした。

一番遠いところでは銚子市の方が参加されていました。

名前は耳にしたことはあってもそこに住んでおられる方には出会ったことが無い方々にお会いしました。

同じ松戸市から参加された方と一緒に帰り、いろいろなお話を伺いました。

一番の収穫は「出会い」だったような気がします。

また県の総務、財政という部署でどのような仕事がされているかという内容が印象に残りました。