my トラウマ：筑前煮

パルシステムを利用しています。
週に１回、食材、お菓子、生活用品が配達されます。
スーパーがやや遠く、車を持たない私の家族には　パルシステムさんは　ライフラインです。

和食が好きなのですが　調理する気持ちが失せたまま何年も経過していました。
食べたい、と思って食材を注文したことは　何度もありました。
けれど　作る気持ちになれず　誰かに差し上げたり、痛むまで保存したり・・・。

きょうは、身体が動きました。

やはりマイナスの記憶のネットワークが動き出しました。

プラスの記憶は　二男の言葉です。
「俺は　おいしいと思っていたよ！」
ただ、二男の言葉はマイナスの記憶よりも　ずっと後に聞いたのです。

自己肯定感はでてきました。
「おいしいじゃないの！」
「よく頑張っていたよね！いろいろあったけど！」
と・・・。

トラウマから解放されつつあるかな～と思った筑前煮です。

トラウマからの回復

セラピーやセミナーをさせて頂く中で
とてもうれしい、幸せな瞬間があります。

クライエントさんが回復されていくことです。

・このままでは結婚できない、幸せになりたい
　⇒ご結婚される

・お子さんが引きこもりである
　⇒お母さんがセラピーとセミナーを受けられただけで　お子さんが働かれるようになる

・重い症状で登校出来なかったお子さん
　⇒お母さんのセミナー、お子さんのセラピー数回で症状が消え、登校できるようになる

・マイナスで思考されることが多かったクライエントさん
　⇒セラピーの中で　肯定的な考えが浮かぶ

などなどです。

全ては必要必然だった

という言葉が入った文を読んだとき・・・

とても苦しかったのですが！！！！！！！！！！！！！
と思うのです。
1994年から　つい最近まで。
ほぼ20年間ですね。

「死にたくて　歩き回りました。」
というメールの後
「引いたんじゃないですか？」
とクライエントさんに訊かれたことがあります。

「私も死にたいと思って　車のアクセル踏んだことが何度もあるので
驚かないです！」
と答えました。

そう思うと　必然必要です・・・ね。

抜毛症：また生えるから大丈夫！！！

私：ねぇ、鏡、見た？

Ｃ：見てない。こわい。また抜いちゃうんじゃないかって。

私：大丈夫！その時はまた生えてくるから。先週も　言ったけど、嫌だった？

Ｃ：ううん、嫌じゃない。

私：良かった！本当に、初めて会った時は　こんなこと言えなかったものね。写真撮ろうなんて言えなかったものね。本当に写真撮っておけば良かったね！

Ｃさんと　こんな会話ができるようになりました。

子どもの頃からの抜毛症でした。
１年半前、髪は首筋の上に　少し残っているだけでした。

Ｃさんの中の
「変わりたい」
という気持ちが　セラピーの継続になっているのでしょう。

EMDR,ソマティック・エクスペリエンス、USPT,ブレインスポッティング
その時の状況によって　トラウマを処理してきました。

抜毛は　自分のストレスを解放する為の方法だったのですね。

頭頂部も生えて来ましたね。
１年後、楽しみですね。

人一倍敏感な子

「人一倍敏感な子」 　　　　
The Highly Sensitive Child  by  Elaine  N. Aron  

エレイン N. アーロン　　訳　明橋　大二氏

自閉症スペクトラム障害の特徴には当てはまらない、
アスペルガー症候群、あるいは発達障害と診断される方々に治療の中で出会います。

・コミュニケーションが取れる
・友達と楽しめる
・想像力がある

けれど　感覚が敏感で集団の騒音がつらい、一定の音がつらい・・・

感覚が敏感で　一定の食べ物の匂い、食感、味覚がつらい・・・

「アスぺ的傾向？？？」
それにしては　コミュニケーション能力が素晴らしい！！！
友達と遊ぶことが楽しくてしかたがない！！！

The Highly Sensitive Child
に出会って納得できました。

集団の騒音が耐えられない、
教師の怒鳴りが耐えられなくて　
小１の時に教室を飛び出して　運動場をウロウロしていたＲ君！

彼に出会ったのは　彼が小２の時でした。
勉強と心のケアということで　家庭教師をさせて頂きました。
小6の3学期、２月が最終でした。
その間、このThe Highly Sensitive Child に当てはまる状態を
繰り返し見る事になりました。

初めてのキャンディーを手にすると

袋を破る
匂いをかぐ
口に入れる
吐き出す

という行動がしばしばありました。

私は熱が入ると声が大きく、力が入ってしまうことがあります。
「それでね・・・」
という私の声に　彼の身体がビクッとしたことがありました。

即座に
「ごめん、ごめん、大きな声、苦手だったんだよね！」
と謝りました。

彼は小３～小６まで週に１回支援級に通っていました。

小５の時だったと思いますが
「支援級を卒業しても良い」
と支援級の先生から　提案されたそうです。
けれど
「続けたい」
という彼の意志で　小6まで通いました。

今、中２です。
自分で決めた　剣道の部活を続けています。
市の大会で賞を取ったり、
道場の指導者から　お母さんに
「素質があるから　道場に通わせて下さい」
と言われたり・・・。
道場は　話があってから数ヶ月して自分で行くと決め、
毎週土曜日、学校の部活の後、夜　３時間の練習に通っているそうです。

ご両親が共働きですので　世話をされてきたのは　主におばあちゃんです。
おばあちゃんは
「小学校の頃のことを思うと　今の成長が夢のようです。」
とおっしゃいます。

私は彼に「勇気づけの対応」だけで接しました。

小２の頃は　何を言っても　返事は
「うんこ！」
でした。

「何色で塗る？」
「うんこ色！」

「じゃあ、この茶色がうんこ色に近いかな？」
「嫌だよ！青にする」

どこまでも　肯定的に接しました。

彼が小４位の時だったと思います。
出来事は忘れましたが
Ｒ君が　私を怒らせようと試みたことがあります。

「Ｒ君、私を怒らせようと思ってるでしょう。
私、年よりすぎて　怒るエネルギー無いから
むだだよ！」

と言うと　ニヤッと笑いました。
その後は　全くありませんでした。

おばあちゃんには　ひたすら「勇気づけの実践」をお伝えしました。

「きつく注意しなきゃだめだ！！！」
と言っておられたおじいちゃんも　
徐々に対応を変えられていったそうです。

「主人とも仲良くなりました！」

勇気づけの実践を一緒に行った４年間、見せて頂いて６年間。

実践は　人生、家族を変えます！

7月以来に・・・

すっかりご無沙汰いたしました。

セラピー、セミナーに加え、研修づけでした。

7月・・・ソマティック・エクスペリエンス　上級前期の1週間宿泊研修
　　　　　EMDR東京学習会

8月・・・ブレインジム　3日間、EMDR 一日研修

9月・・・支援者の為のTFT、
　　　　グループに行うEMDR　in 熊本　
         USPT・・・著者の小栗先生の研修
　　　　EMDR東京学習会
　　　　ポリヴェーガル理論学習会　前半

研修ホリックでしょうか？

クライエントの方々、セミナーに参加して下さる方々に　学んだことをお伝えできるという喜びがあります。

セラピーでもセミナーでも　
ブレインジム、
TFT、
ソマティック・エクスペリエンス
を使った　セルフケアをお伝えしています。

・なんだか効きそう！
・この１ヶ月落ち込みは軽かったと感じました。
・高速で運転できるようになりました。
・すっかり元の子どもです！
・家族が　何でもない会話ができるようになりました！

ご家族のこと、ご自身のことで心配、不安、イライラを持って来て下さる方々に　少しでも効率よくセラピーをさせて頂けたら・・・という思いがあります。

回復のご報告を頂くことほどうれしいことはありません！




　　　　

レモネード

孫（小１・小３）が夕食時に来ると　

食後に自分達でレモネードを作ります。

昨夜は小３（男児）が作りました。

砂糖大さじ１を量っている時に　少し砂糖が調理台にこぼれました。

チラッと私を見る孫。

こぼしたことを指摘されるのでは？？？

と思っているかのようでした。

「大丈夫、大丈夫。」

との私の言葉に

うなづいて　作業を続けました。

できあがると　妹と自分の分、二つのコップに等分に分けていました。

レモネードの量が同じ高さになるように！！！

片方には氷が入ったのですが・・・。

私は　何も言いませんでした。

「おいしかった！」

と二人とも大満足でした。

­

経験の少ない子どもは　失敗もします。

失敗をとがめられないことが

次の行動への意欲につながります。

孫で実践させてもらえることをとても幸せに思っています。

何も言わないでいてくれる長男の奥さんにも　とても感謝しています。

氷と液体については　お絵かき算数で扱ってみたいと思いました。

七夕の願い

昨日は　久しぶりの休日でした。

22年前に　私が初めて行った「勇気づけセミナー」に参加して下さった友人とランチをしました。

友人は当時　中2、小6、小3の子どものお母さんでした。

「子どもの進路は子どもに任せる」
 を貫かれて　お子さん達は　3人共それぞれの分野で働いておられます。

私の子どもも　中2と小4でした。

今はお互いの子ども達の成長を楽しみながら見守ることができています。
いつしか話題は　孫もプラスされているのですが・・・。

レストラン開店を待っていると　ロビーに七夕の短冊が用意してありました。

友人と私、それぞれ願いを書きました。

私は　もちろん
「勇気づけの実践が広まりますように！」
です。

「気持ちと考え」 が一致していないのに行動に移すことで 「病理」「犯罪」 につながっていきます。 

大人の押しつけは　子どもの気持ちと離れる場合があります。 

それが　度重なると病理につながっていきます。