茨城県南部で 震度５ということです。
千葉県松戸市でも かなり揺れました。
真っ先に思ったのは 26日に来られる予定のクライエントさんでした。
その方は ４年前の地震時の恐怖から 課題をかかえておられるからです。
EMDRセラピーの１回目で ４年前の地震時に恐かったというイメージを処理しました。
EMDRに入って３回目の 26日、前日の地震がその方にどうだったのか・・・。
約束の時間に元気なお顔を見せて下さいました。
「始めは音楽を聴いていたから気づかなかった。
そのうちに揺れていることに気づいた。
なんともなかった。」
とのことでした。
地震をきっかけに こわいもの、不安なものが増えた方ですが
順調にひとつずつ処理できています。
本当にほっとしました。
