聴き上手：具体例

2014年11月29日、NHK TEV特集、臨床宗教師ー限られた命とともにーを観ました。

がんを患っておられる方のお話を聴いておられる「臨床宗教師」の姿でした。

臨床宗教師の講座を受けた方々が活動されているということです。講座の中で「聴き方」も学ばれたことでしょう。

私が共感を持てたのは　静かに聴く、相槌をほとんど発しない点でした。
話しておられる方との間に　信頼関係があることが　沈黙が続く画面から伝わってきました。

2014年12月6日（土）午前0時　※5日金曜日深夜に再放送があります。

環境としてのお母さん

お父さんとのトラウマがあって治療を受けられる方があります。

お母さんが直接手をあげたり　叱ったりされていなくても　お子さんの批判の対象になることがあります。

「見ていただけだった。」

「見ないふりをしていた。」

「守ってくれなかった。」

「何もしてくれなかった。」

「泣くだけだった。」

「逃げていた。」

などなど・・・。

お子さんによって表現は異なります。

お母さんの存在に「安全感、安心感」をお子さんが感じておられないのです。

お母さんが「勇気づけの対応」をされると　お子さんが

「分かってもらえている」

と感じられるようになります。

それが　安心感につながります。

お父さんが厳しい場合、お母さんはお子さんの安心、安全な場になって欲しいと思います。

幼稚園生のお母さんの感想：勇気づけセミナー

新松戸幼稚園のお母さん方のセミナーを10章まで受けられた方に感想を書いて頂きました。

マイベストプロ千葉のサイトのコラム欄に載せました。

昨年初夏に始まったコースです。１年かけて終了しました。

Ａさんが実践され始めたころの葛藤が良く伝わって来ます。
そして　お子さんの変化を実感されている部分も・・・。

11月20日にまた１章から始めました。
前回受けられた方３名が
　「もっと実践力を身につけたい」
と開催を促して下さいました。

土曜日11月22日には　日立市の茨城県県北生涯学習センター「県民大学」の講座でした。

帰り際に
　「感想にも書きましたが　１回の受講だけでずいぶん変化しました。」
と声をかけて下さった方がありました。

拝見すると
　「お姑さんに素直に対応できるようになりました。」
とありました。

お気持ち、行動の変化を感じておられる方が何人もおられました。

幼稚園生のお子さんを持つお母さん達と

昨日、幼稚園のお子さんを持っておられるお母さん達が主な
「勇気づけの親子関係実践セミナー」１章をしました。

昨年から始まった10回を受けて下さった方３名も再度参加して頂けました。

トラウマ治療を行っていると
子ども時代の傷つき体験が多く出てきます。

「お母さんに受け入れられている
安心で安全な居場所がある」

と日常生活の中で感じることが出来ることが
お子さんの心の健康に重要です。

このことから　幼稚園生のお子さんを持っておられるお母さん方との勇気づけセミナーは
「将来の精神病理を予防する」という視点で続けていきたい、広げたい、と思っております。

人間万事塞翁が馬

人間万事塞翁が馬（にんげんばんじさいおうがうま）とは、
人生における幸不幸は予測しがたいということ。
幸せが不幸に、不幸が幸せにいつ転じるかわからないのだから、安易に喜んだり悲しんだりするべきではないというたとえ。
（http://kotowaza-allguide.com/の解説です。）

私はちょうど２０年前の１９９４年、
「死んだ方がどれほど楽だろう・・・」
と思っていた時期がありました。

上の子は中２、下の子は小４でした。
子ども達への影響を思うと　生きるしかない・・・。
少しでも楽になる方法を求めている中で
アドラー心理学の「勇気づけ」の対応に出会いました。

今、２０年の時が流れ、上は３４才、下は３０才。

上の子の家族４人と下の子、私たち夫婦の計７人で１泊２日で出かけました。
（下の子が一時帰国したからです。）
全く争うことがなく、良い時間を過ごすことが出来ました。

今の平和を思うとき
「塞翁が馬」という故事が　脳裏に浮かびます。

あの嵐を過ぎて今がある・・・と・・・。

感じること・・・

ソーマティックエクスペリエンスのトレーニングを受講して以来　クライエントの方にお伝えすることが多くなったことがあります。

「生来は健康な方」という印象です。

感じることが大切でその感覚を大切にする、ということです。

20年近く症状に苦しんで来られ、精神科医からEMDRを勧められた、というクライエントの方がおられます。

その方の苦しみ以上に　肯定的なエネルギーを感じます。

それをお伝えすると　思い出されたことがありました。

「赤ちゃんの頃、いつもニコニコしていたそうです。誰にでもニコニコするので　出会う人に家族の方が　よくそれを言われたと聞きました。小学校の時も　いつも笑顔の〇〇さんですね！と先生から言われたと聞いています。」

肯定的なもエネルギーを生来持っておられたのですね！

そのような方によくお会いします。

表情がやわらかくなったね！

不快な記憶をＥＭＤＲセラピーで処理中の複数のクライエントの方から
同じ時期に同じことばを聞きました。

「精神科の医師に　表情や話し方が優しくなったって言われたんです。家族からも言われました。」

「あまり話をしない方に呼び止められたんです。そして表情がやわらかくなったね、って言われました。自分でも　この頃楽になったな～って思っていたんですけど、他の人に言われて　びっくりしました。」

子どもの頃からの不快な記憶は　自分の一部としてしっかりあります。
ですから　処理されると脳の中で肯定的な考えに変化します。

表情がやわらかくなったり　日々の生活が楽になるのは
脳の否定的な記憶が処理されるからです。

来月、私も「教育分析」という形で　ＥＭＤＲを受けます。
特に処理したい記憶が無かったのですが　書いていて浮かんできました。

「もっと楽になりたい。」
です。

子どもが自信を持つとき

孫のママからメールがありました。

「きょうは　一人で勉強に行きたいというので　行かせます。何かあったら電話をするように伝えてあります。」

間もなく孫が着きました。

ママに着いた報告をしている時

「帰りは迎えに来てほしい。」

と言っていました。

勉強をはじめると

「これ（聞き取り作文）をやりたい。」

と前回の作文を指しました。

　

「良いよ、じゃあ、一人で来たことにする？」

「うん、それ、それにする！」

聞き取り作文は　孫が文を言い、私が書き取ります。

本人の負担をへらし、時間を短縮するためです。

①家を一人で出たときは　緊張して駅に向かった。

②２番線の電車に乗って　北松戸に向かった。

③駅を出て　コンビニの前を通った時に　見たことがある、と思った。

④公園の前を通った時に　シーソーで遊んだことを思い出した。

⑤少しあるくと　工事中のビルが見えて　間違っていない、と分かった。

⑥部屋に着いた時に　ほっとした。

題は「初めての一人たび」でした。

「一人たびで良い？」

と孫が問うので

「良いとおもうよ！」

と。

「題は　自分で書く！」

と声を張り上げ

「一人たび」

と書きました。

「帰りもひとりで帰るように言ってもらえますか？下の子を病院に連れて行くので。」

と　メールが入りました。

それを伝えると　ガッツポーズをしました。

初めての一人たびで　自信を持った様子を感じました。

何か言わなければいけないと思っていました！

４年前に「勇気づけセミナー」を受けて下さった　島崎さん（仮名）とお会いする機会がありました。

「小６の娘が話をしないんです。どう接していいのか、何がいけないのか悩んでいました。」
と、セミナーに参加されたのです。

「今、高校生になりました。よく話してくれます。」
とのこと。

セミナーの内容をスムーズに実践されていたことが私の記憶にありました。

何が参考になったのかを伺ってみました。

「私、親として　何か言わなければいけない、って思っていました。セミナーを受けて　言わなくても良いんだ、って知ったことがとても参考になりました。そうなんですね、言わなくても良いんだってことです。」

お母さんが　意見、アドバイス等をやめられたことが
娘さんとの関係が変化につながったとのことでした。

いじめ

JIJICO の依頼をうけ、「いじめ」について書かせて頂きました。

マイベストプ千葉のコラム欄でも　それに関連して載せました。

子どもに　情報を提供することは　大切だと思います。

・18才までの人が　無料で相談できるチャイルドライン

・Youtube　の動画　インターネットの向こう側

・Youtube　の動画 海外のいじめ対策の動画　・・・4分余り。観るだけで理解できる内容です。

いじめは　子どもたちばかりでなく、大人の世界にもありますね。

子どもの社会は　大人の社会の縮図、あるいは鏡だと思います。

日本冒険遊び場

「日本冒険遊び場」という子どもの遊びに関する組織があることを　知りました。

米クラブの収穫祭でたまたまお話しした方からメールを頂いたのです。

孫がその方の息子さんと米クラブの田植えや草取りで仲良くなり、一緒に遊んでいたことがきっかけでした。

子育ての話になり、アドラーの本を読まれたとおっしゃったことから盛り上がりました！

頂いたメールには冒険あそび場について書いてありました。

「自分の責任で自由に遊ぶ」をモットーとした冒険あそび場　「けやきのはら」に参加しています。月3回の外あそびの会（全国的にはプレーパーク）ですが、子供たちはそこで午前中から夕方までたっぷり好きにあそんでいます。今は梅郷で場所を提供してくださる地主さんの都合によりお休みしていますが　11月22日土曜日からまた再開の予定です
どろんこ　水遊び　ひちりんを使用しての飴づくりや焼きおにぎりなどなど子供のやりたい！！を尊重して大人がそれを見守るあそび場です。また興味があればお知らせください。

息子夫婦に紹介すると　とても喜んでいました。
ブログを読んで下さっている方の中にも　関心がおありの方がおられるかも知れないと思い、ご紹介させて頂きました。