暑気払い！！！

ある会の暑気払い（昼食）に出かけました。

メンバーは　60代、70代、80代の女性合計９人でした。
「近況報告」がそれぞれの方からあったのですが　皆さん、とてもお元気でした。

「忘れない内に　すぐに処理する！」
「体を動かす！人間は　動く物、動物だからね！」
など　先輩の方々のお話は　健康を維持していく参考になりました。