7月のソマティック・エクスペリエンストレーニングでセッション、デモセッションを受けてかなり変化を感じています。
①4月中旬に転居し、そのままになっていた段ボール箱の片づけがはかどりました。
②使った食器を流しに置かないで すぐに洗えるようになりました。
③行動の迷いが少なくなりました。
③の「迷い」について言うと 具体的には次のようなことです。
・連絡をするか否か
・捨てるか否か
・行くか行かないか
デモセッションでは「転倒」がテーマでしたが 意識の底にある「死」が出てきました。
受けたセッションは 次の内容です。
①「モラハラ」
②いじめ
③先延ばしにする
①と②については 記憶が遠ざかったイメージがあります。
迷いが少なくなったのは③の効果かもしれないと思います。
ただ どれも重なり合っているかも・・・とも。