笑顔の多い街・モントリオール

モントリオールで暮らしていてしあわせを感じるひとつに
「多くの人の　笑顔に出会えること」があります。

通りを歩いている時、入ったお店やスーパーのレジなどで
にっこり微笑みかけられることがよくあります。
通っているＹＭＣＡでも　初めて出会う人とでも
挨拶や笑顔を交わすことは　よくあります。

５月末にモントリオールに来た友人も　私の近所の人達が
「お帰りなさ～い、カナダへ戻って来たね！！！」
と声をかけてくださるのを見て
「昔の日本の田舎のようだね。」
とか
「一人で歩いていると　毎日必ず誰かに声をかけられる。みんな優しいね！！！」
と言っておられました。

トロントから来た人やフランスから来た人からも
「モントリオールはみんながフレンドリーで優しいから　心地よく暮らせる。」
と聞いたことがあります。

笑顔も「勇気づけの効果」があります。
笑顔からは　ネガティブ（否定的）な言葉は出てきませんから。

心からの笑顔は精神的に健康かどうかのバロメーターですね。

娘と母のように・・・

朝パソコンを開くと　Ｔさんの娘さん、Ｋさんからメールが入っていました。
２回ほどのメールの往復の中で
「今度戻ってきたら娘と母のように待ち合わせて美味しい物食べに行きましょう。」
と言って頂きました。

きょうのモントリオールの青空のようにさわやかなＫさんからの
“娘と母のように”
のフレーズがとても気に入って　しあわせな気分になりました。

こころの未病

育児講座は精神病理予防としての効果があります。

子どもが幼児、小学生の低学年のうちは　大人は
子どもが精神的に未発達のような思いがあるのか
子どもの気持ちよりも　大人の考えや都合を優先しがちです。

漢方で　未病（病気ではないけれど、病気に向かっている状態）という言葉があります。
心理セラピストとして　親子関係講座のインストラクターとして
精神的未病の状態の子ども達を見ることは　多々あります。

サンフランシスコの親子（アメリカ人）の例です。
両親＋１４才の長女＋１０才の二女の４人家族です。
私が初めてその一家に出会ったのは今から５年ほど前です。
ご夫婦はどちらも高額所得者で共働き。
住み込みのお手伝いさんが二人の娘さんの世話をしておられました。
お母さんの娘への接し方と娘さんの表情を見て
上の娘さんがティーンになった頃に　
娘さんとの良好な関係を保つことは難しくなる、と予測出来ました。

この夏、１４才の娘さんが一人でサンフランシスコから
モントリオールの友人宅に遊びに来ました。
友人の話では　母親との関係は良いものではないそうです。
厳しい母親の目を逃れるために　言い訳や作り話をしたり
けんか腰に話をしたり、あるいは無視したり。

このように子どもがティーンになると　仮に親の意見が正しくても
思い通りにすることは出来ません。
日常生活の中で　争うことが多くなります。

日本で親族間殺人が多く見られるのは
このような関係が極限に達した結果です。

アドラー心理学の不適切な行動の目的の３番目の復讐です。

友人の娘さんの場合はまだ　２番目の闘争の状態です。

既に出来上がったネガティブな関係をポジティブなものにするには
時間と労力がかかります。
子どもとの関係がこのようになる前に　赤ちゃんのころからあるいは妊娠中から
対応の方法を学ぶことが　子どもと良好な関係を持つ将来につながるのです。

そして子どもが　次の態度を身につけます。
１．自分のことは自分で決める。
２．自分で決めたことには責任を持つ。

不登校・ニート・引きこもり・自殺という心配はほとんど無いでしょう。

親バカと言うんだよ！！！

７年ほど前のことです。
「ベースを習いたいんだけど・・・」
それまでは自分でベースを弾くことを楽しんでいた息子が言いました。

「本人の望むことは　できる範囲でできる限り援助する。」
というアドラー心理学の育児講座の基本を踏まえて　OKをしました。
「どうなるか分からない、けれど本人が納得いくまで応援しよう。」
と・・・。

高校の最終学年を迎える前には　
「チャーリー・ヘイデンの教えている大学に入りたい。」
と　決めていたようです。

息子は中学を卒業してすぐ　英語を全く話せない状態でカナダに来ました。
時間をかけて高校を卒業しました。
「お母さん、僕もカナダへ連れて行って。」
と　来ることを自分で決めた為　
言葉の通じない高校へ通うことの大変さについては　
ひとことも小言を言いませんでした。

最近息子が下のサイトを送ってきました。
彼の演奏です。
ジャズに興味のある方は是非サイトへ行って聴いてくださいますか？
「そういうのを　親バカと言うんだよ。」
と　息子に言われそうですが・・・。
http://www.reverbnation.com/masatoshisato

私は息子が１０才の時からアドラー心理学の育児講座の教えに従って接してきました。アドラー心理学に出会わなかったら　親の意見・考えを押しつけていたと思います。
一度学んで実践すると　家族と良い関係を持つ、どのような人間関係にも応用出来る、実践している人々と安定した良い関係が持てるなど　限りない効果を実感できます。
これはＥＭＤＲの理論、効果とも一致していて　ＥＭＤＲのトレーニングを受けることがとても楽しみです。

私には何が出来ますか？

「簡単なことしかできませんが　私には何ができますか？」
日本の大学４年生のＭさんから頂いたメールです。

次のように返信しました。

「試験が終わったら、Ｆちゃんに元気がでるもの送ってみようと思ってますo(^o^)o」と　
前のメールにありました。
Ｍちゃんが
「こうしてあげたい」
と思ったことが　一番Ｍちゃんらしくて良いと思います。どんなことでも
「自分がどうしたいか」
で考えると　答えが見つかります。時と場合によっては相手に
「して欲しいことがあったら　言ってね。」
と尋ねる方法もありますが。

Ｍさんは　友達が落ち込んでいることを心配しておられるのです。

Ｍさんご一家とはモントリオールで出会いました。
Ｍさんのお母さんも　私の講座（アドラーの育児方法）を学んで下さいました。

Ｍさんご一家との出会いも
「アドラーの勇気づけを学ぶと　ポジティブな人間関係が広がります。」
という例のひとつです。

ポジティブな人間関係がしあわせを運んでくれます。

何も言わないで見守ること

「３番目の子どもの就職が内定しました。何も言わないで見守る事、本人が決める、この2点守れました。」
とTさんからメールが入りました。

友人のTさんは　１５年前に　私の初めて子育ての講座を受けて下さった方でもあります。
一番上の娘さんが　中２（１４才）の時でした。

講座の内容を忠実に実践されたことが　とても印象に残っています。
「気をつけていたのに　また言わなくてもいいことを言っちゃったの。せっかくこのところいい関係だったのに。」
「大丈夫。スタートラインまでは後退しないから。」
このような会話を何回か繰り返したこともあります。

４月に帰国してTさん一家にお会いした時　一番上の娘さんの
「家で反抗期があったのは　私だけよね。弟達はなかったよね。」
の言葉に　驚きました。
Tさんが講座を受けて下さったのは　
「一番上の娘さんとの関係を良くしたい。」
からだったのですが　実践されたことで　下の二人の息子さん達とは
特に悩みは生じなかったということでした。

また３番目の息子さんが　土日一人で家にいることが多く
洗濯物の取り込み、流しの片付け、犬の散歩、お風呂掃除と支度を
されているのを見てTさんに聞くと
「講座で習って　家族で分担を始めたことから　家族が居ない時は
あの子がするようになったの。」
とのことでした。

子宝といいますが　こどもが家庭に協力的で　自分の道を自分で見つけて
自立してくれることは本当に「宝」だと実感します。

アドラー心理学の育児講座を実践されると
１５年後にはこのようになります！！！
という見本のようなTさんご一家です。

Tさん　お知らせ下さって　ありがとうございました！

うれしかったこと

クライエントの方からメールを頂きました。
３０代の男性、Aさんとします。
彼は中学のころ同級生の女子にいじめられた経験がありました。
「卒業してから１０年以上経っているのに　年に何回もいじめられている夢を見るんです。また昨日も見たんです。普段は顔もはっきり思い出せないのに　夢の中でははっきり顔が見えるんです。」
「起きたときは　嫌な気分です。」

３回目に会った時のことです。
「いじめられた夢を見たんですけど　今までと状況が違ったんです。いつもはいじめられているところで終わっていたんですけど　今度は　男子が出てきて　助けてくれたんです。」
「目覚めた時は　ほっとした気分でした。」

何ヶ月後かに会った時は
「そういえば　夢はすっかり見ません。忘れてました。」

今回のメールでは次のようにありました。
「新しい方向に進むことが決意できたので　症状も落ち着いている。いろいろなことが　ポジティブな視点から捉えられるようになった。」
誰かの役に立つことが　人をしあわせにする。　
とアルフレッド・アドラーは言ったのですが　本当にその通りです。
彼のメールのおかげでしあわせを感じました。