回復

EMDRセラピーを含むカウンセリングを終えたGさん。
幼稚園の頃からのトラウマの処理でした。

「あの記憶が上書きされて　私はもう大丈夫、強いって思えます。」
「もし、同じことが起きても　こわがらないでいられると思います。」

「お母さんも前とは違います。」
「家族の関係が良くなりました。」
とも。

お母さんも「勇気づけセミナー」を学んで下さっています。

お母さんが対応を変えてくださると　
お子さんの回復が早くなる実例です。

「先生に会えて良かった。」
と言ってくださいました。

「あなたが変わろうと　EMDRを続けられたからです！」
「お母さんやお父さんのサポートも大きかったですね。」
と　お答えしました。

お母さんのサポートとご自身の決意の成果です。

R君の卒業

小学校２年生の６月からお付き合いしてきたＲ君。
3月25日が卒業式でした。

ご家族から卒業式の様子を書いたお便りを頂きました。

アスぺルガーの傾向があると小1の時に診断を受けていました。
感覚が鋭く、周囲に合わせることに困難を感じていました。

R君の希望で支援級も週に１回続けていました。

６年生の半ばのことです。
「授業聞いていれば　分かるんだよ！」
とＲ君。

その言葉通り、小５、小６では　学習面で私の助けはほとんど要りませんでした。
小１の頃、成績が振るわなかったことが信じられないほどでした。

2月の末のことです。
「今日で最後にする。」
と私との勉強を終わりにすることを自分で決めました。

小４位の時のことです。
ちょっと力を込めて話した時に　ビクッとしたことがありました。
感覚の鋭いＲ君にはとても大きな声に響いたようでした。
「ごめん！ごめん！」
と謝りました。

また、気持ちが落ち着く、と
洋服の裏についているツルツルしたタグを触っていたこともありました。

Ｒ君から多くのことを教えてもらいました。

Ｒ君の成長が楽しみです。

自分で決める

３年ほど前に勇気づけセミナーを受けて下さったAさんからご連絡を頂きました。

お子さんをサポートする、という姿勢を続けていたら
自分で学校に行くことを決意し　行き始めたことを伝えたかった、と。

自分で選択し
自分で決める

親や教師は見守る

失敗は　学びの材料とする

自立心、自己肯定感は　

少しずつ、ゆっくりと　けれど　着実に育っていきます。

指示・命令を続けると
意欲は薄れます。
自分には決定する力が無いと言われているのと同じなのです。

合格！

看護師の国家試験の結果、合格されました。

１月に入り、試験勉強に集中できなくなった、と電話でご相談を受けました。

来て頂ける距離でないこと
急を要すること
その方がとても敏感な感覚を持っておられると知っていたことから
ソマティック・エクスペリエンスのトラウマ治療を
電話で行いました。

「学習に関する肯定的な記憶の身体の感覚」
「否定的な記憶の身体の感覚」

を使って行いました。

「涙が出てきました。」
とおっしゃったので　様子は見えないのですが
処理が進んでいると思いました。

その後　
「勉強に集中できるようになった」
と連絡を頂きました。

そして、試験が２月。
昨日３月２５日が発表でした！

おめでとうございます。
ゆっくり休んで下さいね！

家庭は息苦しい・・・？！

居酒屋についてのテレビ番組の中でのコメントです。

「第３の場所として居酒屋がある。
第１の家庭は息苦しい。第２の会社は・・・。」
とおっしゃった方がありました。

すると　別の参加者の方が
「先生の家庭がそうなのかな？」
と・・・。

現在のご家庭が、というより　その方の育ったご家庭がではないかと思いました。

その方にとって息苦しい場所は　生きるのに必要ではあった、
けれど決して「安全な場所」では無かったということかと・・・。

家庭は
「ほっとできる場所」
でも　一人きりになりたい時もある。

家庭は
「いつも支えてくれる場所」
でも　自分を試したい時もある。

そう相手が思ってくれたら良い・・・と、日々勇気づけを練習しています。

ガンバルのはやめましょう！

「こんなにがんばってきたのに　もうがんばれない・・・」
あるお母さんがおっしゃいました。

幼児の頃から　ずっとがんばり続けて来られた方です。

「もう充分がんばって来られたと思います。」
「がんばるのはやめましょう。」
「お子さんといっしょに休んでみましょう。」
「もう身体が休みたいって言っているのだと思います。休ませてあげたほうが良いと思います。」

ソマティック・エクスペリエンスというトラウマ治療の学びを通して
身体の訴えを聞くことの大切さを感じています。

身体の声を聞く
自分の直感を信じる
視覚、聴覚、味覚、触覚、嗅覚・・・自分で感じるものを大切にする
などです。

精神を病んでおられる方々は　敏感な方だと思います。
自分の感じ方と周囲との差で傷ついたり苦しんでおられることが多いように感じます。

ひとりひとりが違っていて良い！
自分でいて良い！

もう充分頑張って来たよね！
と自分にやさしくしてみても・・・。

効きました！EMDRとブレインスポッティング

クライエントＡさんの紹介で来られたＢさん。
初回と２回目の初めに
「これって、効果あるのかなって思うんです。」

初回はお話を伺うだけでした。
２回目、帰られる時
「何か違いますね。いつもと違う。」

３回目～４回目はＥＭＤＲで処理。
「効きます。いつも起きた時に身体が痛むんですが　それもありませんでした。」
「あの出来事は　もう終わったことだし・・・と思えます。」

５回目
「ブレインスポッティング、効きます。いろいろなことが　まとめて整理された感じ。すっきりしました。いままでの自分と全然違います。」

「効果あるかなっておっしゃっていましたが　どうでしたか？」
と伺いました。

「ありますよ！あります！これまで悩んでいたことが消えて、大丈夫だって思います。」

※少ない回数で効果のある方は　幼少時代のご家族との記憶が肯定的な場合が多いようです。