今日のバタフライでは 息つぎが出来て コーチに拍手を頂きました!
先週は形は出来ても 息つぎができませんでした。
スイミングを始めたのは 2月に見たテレビがきっかけです。
99歳の長岡三重子さんという方が泳いでおられる姿を拝見しました。
そして思い出しました・・・。
いつか25メートル以上続けて泳げるようになりたい・・・
と若い頃に思っていたことを・・・。
初めて50メートル泳いだのは 教員養成所の夏の特訓でした。
若さで泳げたのだと思います。
一度50メートル泳げただけで 以後は25メートルがやっとでした。
近くにスポーツジムがあることを思い出し、入会しました。
二男と同じ年のコーチが
「トーン、トンです。」
と 繰り返し 泳ぐリズムを伝えて下さいます。
同じ説明を 何度聞いても 泳ぐ度に安心感が生まれます。
コーチが繰り返し同じ言葉で伝えて下さることは
私のセラピーの役に立ちました。
バタフライハグのやり方を
繰り返しお伝えすることにしたのです。
「繰り返しお伝えするのは 失礼だ。」
という思い込みがありました。
そういえば どちらも「バタフライ」の言葉がつきました!