７月23日のあさイチは「女性リアル 母が重たい」でした。
EMDRセラピーを希望される方々の多くが この「母との課題」を持っておられます。
番組の中でもありましたが ご自身のお子さんに同じような対応をされる方もあります。
NHK のサイトから
【あさイチアンケート 母に言われて嫌だった言葉は？】
１位「あなたのためだから」
２位「なんでできないの」
３位「私の言うことを聞いていればいいの」
４位「あなたには幸せになってもらいたいから」
５位「いつまでも面倒見てね」
【あさイチアンケート 実母に対して直接 不平・不満を言う？】
いいえ･･･３４％
はい･･･６６％
・言ったら怒られる
・言っても変わらない
・育ててくれた母を悪く言えない
「課題の分離」が自分を責めない、自分を否定しない役に立ちます。
・誰が 「あなたのためだから」と言うのか？
・誰が 「なんでできないの？」と言うのか？
・誰が 「私の言うことをきいていればいいの」と言うのか？
聞いた子どもは受け入れなくてもいいのです。
「お母さんは そう思っているんだな～。」
と受けとけておけばいいのです。
