今朝 近所の公園を通りかかると 子ども達や若い女性が空手の練習をされていました。
私も若い時に 武術をやってみたかった。
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そうすれば 暴力に抵抗できた。
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それを 暴力やモラルハラスメントだと気がつかない自分がいた。
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抜け出せない、ここに居るしかない。
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いろいろな人々から伺った話
・・・と 思いが巡りました。
抜け出せないでおられる方に EMDRセラピーをお勧めしました。
「変わりたい。受けたい。」
と 言って頂きました。
空手を見て 脳裏を巡った話をお伝え出来ました。
勇気づけが 和と輪を作ります。和と輪が出来たところには ポジティブなエネルギーが生まれます。ポジティブなエネルギーから 健康な精神が作られます。「しあわせ」を感じる時間が多くなります。
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どの心理学の学説でも 私たち人間の性格は 子どもの時期に形成されるとされています。
10才までにアルフレッド・アドラー博士の唱えた「勇気づけ」で育てられた子どもは 学ばなくても他者に勇気づけで対応できるようになります。