3月と4月にNHKで EMDRが紹介されてから 遠方からの問合わせが増えました。
地元のEMDR治療者をご紹介したり、あるいは何故近くの治療者に行かれないのかを伺うと
「地元の治療者に問い合わせたが 千葉より遠方の治療者を紹介された。」
「地元の治療者に あなたのケースはEMDRの効果があるか否か疑問と言われた。」
と返事があります。
私はカナダでトレーニングを受けました。
私がEMDRを行う時にいつも思い出す言葉があります。
「基本の手順を守れば どんなトラウマ、悩みにも対応出来ます。失敗することは 絶対にありません。経験を積めば積むほどより熟練したセラピストになれます！きょうから皆さんは EMDRセラピストです！！！たくさん経験を積んで下さい！！！」
カナダにいた頃は 機会がある度に練習をさせてもらっていました。
悩んでいるという話を聞き、可能な場所があれば
「EMDRセラピーを試してみますか？」
と・・・。
※ 悩み ⇒ EMDR後 です。
①職場で研修があり、自分も行きたいのだけれど学ぶ意欲が出ない。
記憶⇒子どもの時に 両親が離婚し、学校へ行きたくなかったけれど無理やり引っ張って行かれた。
⇒EMDR後：進んで研修を受けるようになった。
②夫を亡くした、闇が怖くて 眠れないし、夜は全部の部屋の電気を点けている。
記憶⇒夫が一番頼りになる人であった。夫の死を受け入れられない。
⇒EMDR後：電気を消して眠れるようになった。
③夫と車に乗ると 必ずケンカになる。長距離の場合、出かけるのが苦痛
記憶⇒日本で車の事故にあった
⇒EMDR後：夫婦ゲンカは全く無くなった。
ご主人「何が起きたのかわからないけれど 妻は自分の運転に口出しをしなくなったよ！ありがとう。」
④息子がすぐカッとなる。死が近い自分はその息子のことが心配。
（ガンの治療を受け、存命期間を御存じでした。）
⇒EMDR後：息子は大丈夫、心配する必要はないと思える。
などなど・・・。
こんなものまで解決できるの？？？
と思うほど 様々な問題が対象になるのがEMDRです。
次は その一つの例です。
Ａさんが 実習研修を長期間受けておられました。
講師の指示を 自分が正しく理解したか否かにいつも不安がある。
聞いた後、必ず人が行うのを見てから始めるので いつも人より取りかかるのが遅れる。
記憶⇒子どもの頃、家事をさせられていた時に いつも母親から間違いを指摘されていた。思いがけないところで指摘されるので 自分のしていることが正しいのかどうかという不安が いつも頭から離れない。
⇒EMDR後：遅れずに実習に取りかかれるようになった。
トラウマばかりでなく どのような些細な悩みにも対応出来るのがEMDRセラピーです。
なぜなら どのような悩みも
「出来事の記憶」
「その時の感情」
「自分は～である、という信念」
があるからです。
これが まさにアドラー心理学のカウンセリングと一致する部分です。
