「EMDRではどの場合も そんなに早く回復するのですか？」
とのご質問を頂きました。
次のコラムを書いて下さった方は 半年ほどでした。
（週に1回、時には隔週。夏休みは１ヶ月休みでした。）
http://mbp-chiba.com/kosodatecafe/column/154/
次のコラムを書いて下さった方は 5時間です。
http://mbp-chiba.com/kosodatecafe/column/1227/
ご自身で「変わろう。」という気持ちを持ってEMDRに臨まれる方は 順調にイメージの不快感が下がるように感じています。
赤ちゃんの頃からのトラウマ的記憶を数多く持っておられる方の場合、
処理するトラウマの数だけ時間がかかるとも言えます。
ただ 似ているトラウマはいくつか扱う内に消えてしまうこともあります。
例えば 他者から傷つけられた、いじめを受けた、というトラウマがいくつもあった場合、3つの記憶を扱った後、４つ目はご自身の中でその出来事の肯定的な側面を見つけることが出来、EMDRで扱う必要が無くなります。
あるいは 痛みが薄れてしまったように感じたりします。
EMDRセラピーにかかる時間は 文字通り「十人十色」です。
