ポテトサラダが出来上がりました！

忘れられないEMDRセラピーの流れがあります。

料理人の方でした。

１セットの刺激の度に　調理の手順が出てきたのです。

１．玉ねぎをスライスしています。

２．ジャガイモをゆでています。

３．・・・

　　・・・

最後の刺激．ポテトサラダが出来上がりました。

出来上がると　恐怖心がゼロになっている・・・

「何が出てくるか　誰にも分らない！」
と　カナダ人のインストラクターがおっしゃいました。

本当にその通りだと　いつも思います。