うつ症状はうつる・・・

「うつ症状、あるいはうつ病を持つご家族は　うつ症状がうつる」

「何とか力になってあげたい」
と思い、対応されてエネルギーを取られてしまった。
体調をくずしたという話は　よくあります。

ご自身の体調を第一に　と心から思います。