息子とスカイプで話す機会がありました。
息子はロサンゼルスへ行くために荷物をまとめていました。
私：「その後、タバコどう？」
息子：「うん、減ったままだよ。一日２本、日によって変動はあるけれど ＥＭＤＲの前よりはずっと減ったよ。」
私：「扱った場面が 酔って誰かにタバコを勧められたというものだったから、平常の場面でやってみようか？」
息子：「スカイプで 出来るの？」
私：「前に、演奏に行く前の不安感に対して スカイプでＥＭＤＲしたことがあったでしょう？出来るわよ。」
息子：「今はちょっと忙しいから またにするよ。」
EMDRをする前は 一日に12～13本は確実に吸っていたそうです。
かなり本数が減り、その状態が続いているというので 一定の成果はありました。
（１回のセラピーです。）
息子と話す度に思います。
「勇気づけの対応」を学び、実践して来て良かった、と・・・。
もし知らなかったら 息子とスカイプで話せる関係を持てることは決してない
「指示・命令」が得意なかつての私でしたから・・・。
